Príprava na súťaž/dlhodobá spolupráca - mesačný paušál 100€ (zahŕňa priebežnú kontrolu formy, online a telefonické konzultácie, jedálniček na mieru, suplementácia na mieru, tréningový plán na mieru, priebežné upravovanie stravy, tréningu a suplementácie podľa formy, 2 tréningové hodiny pod dohľadom pokiaľ bude klient dochádzať, nácvik pózovania, záverečná superkompenzácia a odvodnenie,  sprievod na súťaž pokiaľ sa nebude súťaž prekrývať so súťažou klienta s ktorým spolupracujem dlhšie). Pri dlhodobej spolupráci je treba zaplatiť dva mesiace spolupráce vopred!

Online coaching znamená smerovať človeka ku svojmu cieľu čo najefektívnejšou a podľa možností aj najrýchlejšou možnou cestou. Samozrejme že sa dá pripraviť tréningový plán a jedálniček na mieru aj na diaľku, ale je to obtiažnejšie ako keď si s niekým k tomu sadneme, vidím ho a pokecáme. Pri online coachingu pracujem s klientom formou dotazníku, aktuálnych fotiek (nieje podmienkou), a následne doplňujúcich otázok. Podľa zistených informácií už postupujem ako pri klientoch s ktorými som sedel osobne, a píšem program šitý na mieru. Všetko je to o maličkostiach a preto musí byť každý na 100% úprimný, presný a pravdivý.

Si z diaľky a chceš so sebou niečo spraviť aj ty? Tak mi kľudne napíš ;)